Til klubbens hjemmeside

TRÆNING · FÆLLESSKAB · UDVIKLING

Find dit hold.

Udforsk niveauer, træningstider og hold, der passer til dig.

HOLDPROGRAM

Lyngby Dans

06

TRÆNINGSHOLD

Amerikansk Step

STEP

Har du lyst til at prøvet noget helt andet, så starter Lyngby Dans - LYAF i denne sæson stephold op. Amerikansk step er en skæg måde at lave musik med fødderne på. Step giver en god kondition og sved på panden. Holdet er for alle uanset om man er voksen eller barn., mand eller kvinde. 

241

Amerikansk step Beg / Letø

PRIS 359 kr.
ALDER 10–99 år
PERIODE 04.09.2025 – 11.06.2026

Træningstider

Torsdag kl. 16:30 – 17:15 Dansesalen (LS), Lyngby Stadion Dansesalen

Trænere og instruktører

Instruktør Hanne Klausen,
243

Amerikansk Step Øvede

PRIS 399 kr.
ALDER 10–99 år
PERIODE 03.09.2026 – 17.06.2027

Træningstider

Torsdag kl. 18:15 – 19:05 Dansesalen (LS), Lyngby Stadion Dansesalen

Trænere og instruktører

Instruktør Hanne Klausen,
07

TRÆNINGSHOLD

Børnedans

BØR
Dans er livsglæde, og børnene får lov til at udfolde sig med de traditionelle børnedanse, og nye danse, hvor de kan genkende musikken fra radio og TV. Vi leger med dans og rytmik, så det er sjovt at lære dansene. Pædagogikken er vigtig for os og børnene trænes i at arbejde sammen og indgå i et fællesskab om dansene. 
231

Børnedans 3-5 år

PRIS 359 kr.
ALDER 3–5 år
PERIODE 02.09.2026 – 02.06.2027

Træningstider

Onsdag kl. 16:00 – 16:45 Dansesalen (LS), Lyngby Stadion Dansesalen

Trænere og instruktører

Instruktør Hanne Klausen,
232

Børn 6-9 år

PRIS 470 kr.
ALDER 6–9 år
PERIODE 02.09.2026 – 16.06.2027

Træningstider

Onsdag kl. 16:45 – 17:30 Dansesalen (LS), Lyngby Stadion Dansesalen

Trænere og instruktører

Instruktør Hanne Klausen,
10

TRÆNINGSHOLD

Jazz

JAZLA

Elsker du at danse? Lyngby Dans tilbyder nu Jazzet Latin Mix for damer over 18år! Der danses solo til fantastiske latin- og jazz rytmer.

222

Zumba voksne

PRIS 470 kr.
ALDER 18–99 år
PERIODE 01.09.2026 – 15.06.2027

Træningstider

Tirsdag kl. 17:00 – 17:45 Dansesalen (LS), Lyngby Stadion Dansesalen

Trænere og instruktører

Instruktør Hanne Klausen,
242

Voksen Jazz

PRIS 399 kr.
ALDER 18–99 år
PERIODE 03.09.2026 – 17.06.2027

Træningstider

Torsdag kl. 17:20 – 18:10 Dansesalen (LS), Lyngby Stadion Dansesalen

Trænere og instruktører

Instruktør Hanne Klausen,
11

TRÆNINGSHOLD

Pardans

PAR
Blev du grebet af programmet ”Vild med Dans”? Så har du nu muligheden for at tilmelde dig vores Vild med Dans hold, hvor vi gennemgår de 5 standard og 5 latin danse. Vi begynder med 2 danse og bygger ud med flere danse efterhånden, selvfølgelig fra bunden, så alle kan være med.
213

Pardans voksne begynder

PRIS 465 kr.
ALDER 15–99 år
PERIODE 31.08.2026 – 14.06.2027

Træningstider

Mandag kl. 19:00 – 20:00 Dansesalen (LS), Lyngby Stadion Dansesalen

Trænere og instruktører

Instruktør Hanne Klausen,
223

Pardans voksne Øve/Rut

PRIS 465 kr.
ALDER 18–99 år
PERIODE 01.09.2026 – 15.06.2027

Træningstider

Tirsdag kl. 18:00 – 19:00 Dansesalen (LS), Lyngby Stadion Dansesalen

Trænere og instruktører

Instruktør Hanne Klausen,
224

Pardans voksne letøvede/øvede

PRIS 465 kr.
ALDER 15–99 år
PERIODE 01.09.2026 – 15.06.2027

Træningstider

Tirsdag kl. 19:00 – 20:00 Dansesalen (LS), Lyngby Stadion Dansesalen

Trænere og instruktører

Instruktør Hanne Klausen,
225

Pardans Voksne let øvede

PRIS 465 kr.
ALDER 15–99 år
PERIODE 01.09.2026 – 15.06.2027

Træningstider

Tirsdag kl. 20:00 – 21:00 Dansesalen (LS), Lyngby Stadion Dansesalen

Trænere og instruktører

Instruktør Hanne Klausen,
234

Pardans Voksne Rutine

PRIS 465 kr.
ALDER 18–99 år
PERIODE 02.09.2026 – 16.06.2027

Træningstider

Onsdag kl. 19:00 – 20:00 Dansesalen (LS), Lyngby Stadion Dansesalen

Trænere og instruktører

Instruktør Hanne Klausen,
235

Pardans voksne letøvede/øvede

PRIS 465 kr.
ALDER 18–99 år
PERIODE 02.09.2026 – 16.06.2027

Træningstider

Onsdag kl. 20:00 – 21:00 Dansesalen (LS), Lyngby Stadion Dansesalen

Trænere og instruktører

Instruktør Hanne Klausen,
244

Pardans Voksne teknik træning

PRIS 465 kr.
ALDER 20–99 år
PERIODE 03.09.2026 – 17.06.2027

Træningstider

Torsdag kl. 19:10 – 20:10 Dansesalen (LS), Lyngby Stadion Dansesalen

Trænere og instruktører

Instruktør Hanne Klausen,
12

TRÆNINGSHOLD

Showdance: Disco & MGP

SHW
Her danser vi til den nyeste musik og lærer de sidste nye moves. Discoen er under fortsat udvikling og er baseret på pop og dance musik i højt tempo. Vi danser også til de kendte MGP sange og meget af det sidste nye musik.
0001

Dans på Lindegårdsskolen

PRIS 359 kr.
ALDER 6–10 år
PERIODE 12.08.2024 – 26.05.2025

Træningstider

Mandag kl. 16:00 – 16:45 Lindegårdsskolen, Lindegårdsskolen - Hallen

Trænere og instruktører

Instruktør Hanne Klausen,
211

MGP øvede 8-10 år

PRIS 359 kr.
ALDER 7–10 år
PERIODE 31.08.2026 – 14.06.2027

Træningstider

Mandag kl. 16:15 – 17:00 Dansesalen (LS), Lyngby Stadion Dansesalen

Trænere og instruktører

Instruktør Hanne Klausen,
221

MGP/Show Begynder 6-10 år

PRIS 359 kr.
ALDER 5–9 år
PERIODE 02.09.2025 – 01.06.2027

Træningstider

Tirsdag kl. 16:15 – 17:00 Dansesalen (LS), Lyngby Stadion Dansesalen

Trænere og instruktører

Instruktør Hanne Klausen,
13

TRÆNINGSHOLD

Sportsdans

SPO
Børn, junior, ynglinge og voksne deltager i alle kategorier. Vi udbygger dansernes teoretiske og praktiske viden, så deres udvikling som dansere bliver sund og holdbar på lang sigt. Der er træningshold for dansere, der deltager i turneringer, mandage, onsdage, torsdage og fredage efter aftale. Også på dette niveau er det vigtigt for os, at udvikle og dyrke dansernes sociale evner og vi arbejder meget på det personlige plan.
114

114

PRIS 465 kr.
ALDER 9–99 år
PERIODE 12.08.2024 – 13.06.2025

Træningstider

Mandag kl. 16:45 – 17:45 Dansesalen (LS), Lyngby Stadion Dansesalen

Trænere og instruktører

Instruktør Hanne Klausen,
212

Turneringshold par /solo

PRIS 620 kr.
ALDER 10–17 år
PERIODE 17.08.2026 – 14.06.2027

Træningstider

Mandag kl. 17:00 – 19:00 Dansesalen (LS), Lyngby Stadion Dansesalen

Trænere og instruktører

Instruktør Hanne Klausen,
115

115

PRIS 465 kr.
ALDER 9–99 år
PERIODE 12.08.2024 – 13.06.2025

Træningstider

Mandag kl. 17:45 – 18:45 Dansesalen (LS), Lyngby Stadion Dansesalen

Trænere og instruktører

Instruktør Hanne Klausen,
116

116

PRIS 0 kr.
ALDER 11–99 år
PERIODE 08.08.2022 – 19.06.2023

Træningstider

Mandag kl. 18:45 – 22:00 Dansesalen (LS), Lyngby Stadion Dansesalen

Trænere og instruktører

Instruktør Hanne Klausen,
233

Turneringshold par /solo

PRIS 620 kr.
ALDER 10–17 år
PERIODE 19.08.2026 – 16.06.2027

Træningstider

Onsdag kl. 17:30 – 19:00 Dansesalen (LS), Lyngby Stadion Dansesalen

Trænere og instruktører

Instruktør Hanne Klausen,
252

Turneringstræning Par/Solo

PRIS 930 kr.
ALDER 11–25 år
PERIODE 22.08.2025 – 12.06.2026

Træningstider

Fredag kl. 16:45 – 18:15 Dansesalen (LS), Lyngby Stadion Dansesalen

Trænere og instruktører

Instruktør Hanne Klausen,
253

Fri træning

PRIS 0 kr.
ALDER 10–99 år
PERIODE 21.08.2026 – 18.06.2027

Træningstider

Fredag kl. 18:00 – 20:00 Dansesalen (LS), Lyngby Stadion Dansesalen

Trænere og instruktører

Instruktør Hanne Klausen,
14

TRÆNINGSHOLD

Træningsmedlem

Træ
Bliv træningsmedlem i Lyngby Dans - LYAF. Ved aflevering af depositum på kr. 500,- udleveres en nøgle til vores danselokale på Lyngby Stadion. Regler og særlige bestemmelser skal naturligvis overholdes og meddeles efter aftale.
 
0003

0003

PRIS 375 kr.
ALDER 12–99 år

Træningstider

Lørdag kl. 12:00 – 13:05 Dansesalen (LS), Lyngby Stadion Dansesalen

Trænere og instruktører

Instruktør Hanne Klausen,
15

TRÆNINGSHOLD

Turneringsdans

MH
Tilmeld dig her, hvis du ønsker at gå på turneringsholdene. Med denne tilmelding har du adgang til turneringsholdene.
001

Turneringshold

PRIS 1050 kr.
ALDER 0–99 år
PERIODE 12.08.2025 – 19.06.2026

Træningstider

Søndag kl. 09:00 – 09:05 Dansesalen (LS), Lyngby Stadion Dansesalen

Trænere og instruktører

Instruktør Hanne Klausen,